DoFasting

DoFasting

Måske kunne du godt tænge dig at smide nogle kilo eller måske er du allerede i gang med et vægttab, men har ramt et plateau hvor vægten bare ikke falder mere. I så fald overvejer du nok hvad du så kan gøre. Der findes et utal af forskellige slankekure og metoder - og mindst lige så mange firmaer der gerne vil sælge deres kostplaner og hjælpemidler - der skal hjælpe dig til at nå dine mål. Et af disse firmaer er DoFasting, der fokuserer på vægttabsmetoden Intermittent Fasting. For at vide om DoFasting og deres hjælpemidler er det rette for dig, kan det være en god idé at læse andre kunders anmeldelser af firmaet og dets produkter her på ReviewsBird.dk.

Om DoFasting

DoFasting er en app-baseret virtuel assistent og vejleder til varigt vægttab gennem Intermittent Fasting. DoFasting er en del af selskabet Fasting Solutions UAB, der har hovedsæde i Vilnius i Lithauen og kontorer i USA. Teamet bag DoFasting beskriver sig selv som en gruppe af professionelle, som tror på at en sund livsstil ikke behøver at være kompliceret, trættende eller uopnåelig. De fortæller derfor at de siden 2019 har sat sig for at skabe fysiske og virtuelle fitnessprodukter til almindelige mennesker uanset vidensniveau, køn, alder, kropstype, race eller etnicitet.

Hvad er Intermittent Fasting så?

Intermittent Fasting (IF) er et engelsk begreb, der løst oversat betyder "periodisk faste". IF er en vægttabsmetode, der har eksisteret længe, men som for alvor kom i mediernes søgelys i 2012, hvor flere kendte journalister udgav tv-dokumentarer og bøger omkring metoden. IF går ud på at man opnår et vægttab gennem reducering af ens kalorieindtag. Modsat så mange andre metoder er fokus dog ikke på at spise meget fedt- eller kulhydratfattige måltider, men at man i stedet begrænser sine måltider til et specifikt tidsrum og ellers faster resten af tiden. Idéen er at man udnytter at kroppens insulin-niveau bliver lavere og lavere jo længere der går imellem måltiderne, og når insulinniveauet er lavt, så forbrænder kroppen fedtcellerne i stedet for at holde på dem. Jo længere tid der går mellem måltiderne, jo større er fedtforbrændingen og derfor også vægttabet. At IF virker og har mange positive effekter såsom nedsat aldring er veldokummenteret, men der findes mange måder at gøre det på og derfor er udfordringen at finde den metode, som passer bedst til en selv og ens livsstil.

Hvad kan DoFasting tilbyde mig?

Hos DoFasting finder du to slags produkter: firmaets DoFasting App & tilhørende abonnement, og deres kosttilskud & tilbehør. Firmaets hovedprodukt er deres app. DoFasting appen er en app til smartphones, der giver dig både et vægttabsprogram og en lang række værktøjer, der til sammen skal hjælpe dig til at nå dine mål. Inden at man går i gang med at bruge appen, laver man en test, hvor ens svar blivet brugt til at beslutte, hvilken form fasting at man bør forsøge sig med. DoFasting tilbyder kost- og vægttabsplaner baseret på 7 forskellige former for IF, sådan at man kan vælge den metode, der giver en selv de største chancer for at opnå succes. I testen fortæller du også om hvad dit udgangspunkt ift. vægt er nu og hvad du gerne vil opnå, og så giver DoFasting dig et bud på hvornår at du kan forvente at nå dine mål, hvis du følger deres råd og skema undervejs.

Hver dag du faster med DoFasting appen, kan du følge din personlige plan og se hvornår du må spise og hvornår du skal faste. Når du faster kan du time-for-time følge med i hvilke processer der er i gang i din krop, hvilket både giver en bedre forståelse og samtidigt fungerer som ekstra motivation. Igennem appen kan du hele tiden følge med i dine fremskridt og du får professionel vejledning, sådan at du kan skabe bedre vaner og nå dine mål. Appen er dog ikke begrænset til kun at tracke hvornår at du skal og ikke skal spise, men kan også holde øje med om du drikker nok vand, kan fungere som skridttæller, som dagbog for din vægt og hjælpe dig til at holde øje med hvor mange kalorier du indtager. Du får adgang til mere end 5000 opskrifter, som firmaet fortæller er nøje udvalgt af profesionelle ernæringseksperter. Derudover får du også adgang til funktioner så som daglige påmindelser, informative artikler, motiverende notifikationer og sågar træningsprogrammer, der kan hjælpe dig til ikke bare at smide kiloerne, men også komme i god form uden at skulle en tur i fitnesscenteret.

Har de andre produkter eller services?

Hos DoFasting kan du købe en række andre produkter, der kan give dit vægttab et ekstra boost eller gøre det lettere for dig at tabe dig og opnå et god helbred. Hvis du gerne vil følge mere med i hvad der sker i din krop og hvilke fremskridt du gør dig, så kan DoFasting tilbyde dig deres DoFasting Smart Scale, der er en badevægt med indbykket smart-teknologi. Vægten kan forbinde sig med DoFasting appen og lader dig ikke blot måle din vægt, men viser dig også en lang række andre værdier så som din idealvægt, BMI, fedtprocent, fedtfordelingen omkring organer og muskler, knogletæthed, væskeniveau i kroppen, din metaboliske alder, osv.. Derudover kan du også købe firmaets DoFasting Appetite Suppressant kosttilskud, der kan mindske sultfornemmelsen og gøre det lettere at faste, og sågar deres DoFasting Apple Cider Vinegar Gummies, der er et æblecideredikke kosttilskud i form af vingummier, som kan give dig æblecidereddikens positive effekter uden den knapt så behagelige smag og bivirkninger.

Har du spørgsmål til firmaets produkter eller services, så har de et hjælpecenter på deres hjemmeside, hvor du kan finde svar på en lang række hyppigt stillede spørgsmål. Derudover kan du også kontakte firmaet via email. Derudover kan du også læse meget mere om intermittent fasting på deres blog og deres "All about fasting"-side. Ønsker du at dele dine fremskridt, stille spørgsmål eller bare hygge dig med andre brugere, så har DoFasting også online-fællesskaber på både Facebook og på Reddit.

Kommentarer, Klager og Tips til DoFasting

Når det handler om sund livsstil, vægttab og kosttilskud, så er det ofte svært at vide, hvad der virker og hvad der er spild af penge. Derfor er mange i stigende grad interesserede i at høre fra andre, der tidligere har prøvet en vægttabsmetode, så de kan høre mere omkring deres erfaringer og hvilke positive ændringer de har oplevet. Kundeanmeldelser er i den forbindelse essentielle, da de kan give et reelt indblik i en vægttabsmetode, udenom de smarte marketingstekster. Har du haft abonnement hos DoFasting, eller købt nogle af deres produkter? Fik du en plan, som var realistisk for dig at følge? Hvis du vil hjælpe andre danskere, med lære mere om DoFasting, så kan du skrive en kundeanmeldelse her på sidden. På den mpde kan du være til stor hjælp for andre ligesom dig, der er ved at beslutte, om DoFasting kan hjælpe dem til at opnå et varigt vægttab og få et bedre helbred.

Anmeldelser og erfaringer fra virksomheder i Danmark Skriv en anmeldelse

Affiliate-meddelelse: Dette indlæg indeholder et affiliate-link, hvilket betyder, at når du klikker på knappen SE og foretager et køb på siden, kan vi modtage en kommission for at hjælpe dig med at vedligeholde dit websted.

Spotlight: Hvad siger forbrugerne?

Brannon Medhurst 11 måneder siden

Jeg har nyligt prøvet 'DoFasting' intermittent fasting app, og jeg er begejstret! Appen var nem at installere og bruge, med klare trin for mig til at følge. Jeg var usikker omkring faste i starten,...Læs om

Alle anmeldelser (1)

Ingen anmeldelser endnu!
Find virksomheder du har erfaring med og skriv anmeldelser om dem! Dine anmeldelser bidrager til et mere gennemsigtigt marked og forbedrer virksomhedernes pålidelighed.
Bestilling
Service
Pris
Levering
Vil købe her igen
Generelt
Gå Ned I Vægt Med Lethed: Min Anmeldelse Af DoFasting
Jeg har nyligt prøvet 'DoFasting' intermittent fasting app, og jeg er begejstret! Appen var nem at installere og bruge, med klare trin for mig til at følge. Jeg var usikker omkring faste i starten, men appen giver dig masser af information og værktøjer til at hjælpe dig igennem processen. Efter kun få uger med DoFasting kunne jeg allerede se en forskel på min krop. Jeg begyndte at tabe mig hurtigt, mens stadigvæk kunne spise mine yndlingsmåltider. Det var fantastisk at finde den balance fordi jeg ikke ønskede give afkald på mad. Appens design er også meget indbydende med motiverende ordlyde og billeder - det gjorde trangen til snack mindre fristende! Alt i alt kan jeg helt sikkert anbefale DoFasting-appen til alle der søger efter et sundere liv uden afsavn.
B
Brannon Medhurst 11 måneder siden
0 0
Bestilling
Service
Pris
Levering
Vil købe her igen
Generelt

Jeg accepterer Vilkår og betingelser
Har du allerede en bruger? Login