RetNemt

RetNemt

For den uindviede kan måltidsplanlægning føles som en undvigende praksis eller en overvældende opgave, men det er normalt, fordi vi tænker på måltidsplanlægning fra slutpunktet - når alle opskrifterne er udvalgt, når alle dagligvarer er købt ind, og en uge med middage blev lavet med succes. Læg alle oplysningerne foran en nybegynder, og deres øjne bliver store med ét rungende spørgsmål: Men hvordan gør jeg det?

Forsøger du at spare penge på mad? Hvis ja, så start med at planlægge dine måltider for de næste par dage eller uge frem. Det tager lidt tid, men det hjælper dig med at spare penge senere.

10 tips til at komme i gang

Lav en menu. Bestem, hvilke opskrifter du vil lave til frokost og aftensmad, og lav en liste over de varer, du skal bruge fra købmanden. Når du har en plan, vil du være mindre tilbøjelig til at bruge penge på fastfood eller bekvemmelighedsmåltider. Tag et kig på disse tips til nem menuplanlægning.
Planlæg dine måltider omkring fødevarer, der er til salg. Tjek butiksfoldere, avisindlæg og kuponsider online. Du kan blive overrasket over de gode køb, der er tilgængelige. Bare sørg for at købe og planlægge fødevarer, som du rent faktisk vil bruge, så de ikke går til spilde.

Planlæg mindst et kødfrit måltid om ugen. Bælgplanter (bønner, linser, tørrede ærter), æg, tofu, jordnøddesmør og fisk på dåse byder på lækkert protein til en god pris. Her er et par velsmagende kødfrie måltidsopskrifter: Black Bean Couscous Salat, Egg Bhurji og Sweet Chili Tofu Stir-fry.

Tjek dit spisekammer, køleskab og fryser. Se på udløbsdatoerne for de fødevarer og ingredienser, du allerede har ved hånden. Hvilke skal du bruge? Se efter opskrifter, der bruger disse fødevarer og ingredienser.
Nyd korn oftere. Korn som ris, pasta, byg og couscous er billige og kan bruges i mange forskellige opskrifter. Prøv dem i supper, gryderetter og salater såsom kyllingebulgursalat.

Undgå opskrifter, der kræver en særlig ingrediens. Nogle opskrifter kræver en speciel ingrediens, som du måske ikke har. Hvor meget koster den ingrediens? Kommer det i en lille eller stor pakke? Kan du bruge det i andre opskrifter, før det bliver dårligt? Det er måske ikke pengene værd at købe en ingrediens, hvis du kun skal bruge den én gang. Udlad ingrediensen, eller prøv opskriften med en ingrediens, du allerede har derhjemme. Det er sjovt at eksperimentere, mens du laver mad, og du kan måske overraske dig selv med den færdige ret.
Se efter årstidens opskrifter. Grøntsager og frugt er billigere, når de er i sæson.

Planlæg at bruge rester. Tænk over, hvordan du kan bruge rester. Hvis du tilbereder stegt kylling med ris og grøntsager til søndagens aftensmad, så lav kyllingesandwich til mandagens frokost. På tirsdag skal du bruge knoglerne til at lave en kyllingesuppe og smide eventuelle rester af grøntsager og ris i.

Lav ekstramateriale. Lad ikke en stor masse gulerødder eller selleri gå til spilde. Brug det hele op ved at lave en ekstra stor gryde suppe. Hvis hakkebøf er til salg, lav to omgange lasagne i stedet for én. Server den ene batch til aftensmad, og frys den anden batch i måltidsstørrelser til en anden gang.
Ved, hvad din familie kan lide at spise. Opmuntr din familie til at dele deres favoritter og hjælp med planlægning af menuer. På den måde kan du lede efter yndlingsingredienser og -mad, når de kommer til salg.

Anmeldelser og erfaringer fra virksomheder i Danmark Skriv en anmeldelse

Affiliate-meddelelse: Dette indlæg indeholder et affiliate-link, hvilket betyder, at når du klikker på knappen SE og foretager et køb på siden, kan vi modtage en kommission for at hjælpe dig med at vedligeholde dit websted.

Spotlight: Hvad siger forbrugerne?

Janet 7 måneder siden

Jeg har lige prøvet RetNemt Måltidskasser og jeg er super tilfreds med min oplevelse. Maden var nem at tilberede, varieret og velsmagende - vigtigst af alt, blev den leveret direkte til min dør. K...Læs om

Alle anmeldelser (1)

Ingen anmeldelser endnu!
Find virksomheder du har erfaring med og skriv anmeldelser om dem! Dine anmeldelser bidrager til et mere gennemsigtigt marked og forbedrer virksomhedernes pålidelighed.
Bestilling
Service
Pris
Levering
Vil købe her igen
Generelt
Fantastisk Nem Måde at Få Varieret Aftensmad Leveret
Jeg har lige prøvet RetNemt Måltidskasser og jeg er super tilfreds med min oplevelse. Maden var nem at tilberede, varieret og velsmagende - vigtigst af alt, blev den leveret direkte til min dør. Konceptet med at designe din egen måltidskasse fungerer virkelig godt, fordi du kan vælge ingredienser efter dine egne præferencer og behov. Udvalget inkluderer mange forskellige retter fra forskellige køkkener rundt omkring i verdenen samt sunde muligheder til hvis du ønsker det. Leverancen gik glat og maden kom frisk pakket ind i en genanvendelig kasse. Jeg kunne ikke være mere tilfreds!
J
Janet 7 måneder siden
0 0
Bestilling
Service
Pris
Levering
Vil købe her igen
Generelt

Jeg accepterer Vilkår og betingelser
Har du allerede en bruger? Login